Jakarta, 10 Januari 2025 Esas management sukses menyelenggarakan pelatihan Certified Mental Health First Aid (CMHFA). Pelatihan tersebut diselenggarakan pada hari Kamis – Jumat, 9 – 10 Januari 2025 pukul 19.00 s.d 22.00 WIB yang dilaksanakan melalui platform zoom meeting dan ESAS Management serta dihadiri banyak peserta dari berbagai latar belakang dan domisili yang berbeda.
Sertifikasi ini menghadirkan 1 fasilitator yang menguasai bidang Certified Mental Health First Aid (CMHFA). Beliau adalah Dillo Augustdi Putra, S.Psi., M.Psi., Psikolog (Senior HSE Advisor LNG, Master Trainer Esas Management) dan dibersamai oleh moderator Mellisa Lim, S.PWK (moderator, operational administration Esas Management)
Pada awal pelatihan, Pak Dillo menyampaikan bahwa Mental health first aid (MHFA) adalah pendekatan awal yang diberikan kepada seseorang yang mengalami masalah atau krisis mental hingga profesional dapat diperoleh. Konsep ini mirip dengan pertolongan pertama untuk kondisi fisik, tetapi difokuskan pada mental. MHFA mencakup pengenalan gejala gangguan mental seperti kecemasan, depresi, atau stres berat, serta memberikan dukungan emosional kepada individu yang membutuhkannya. Dengan memahami dasar-dasar MHFA, seseorang dapat membantu mengurangi dampak buruk dari krisis mental, memberikan rasa aman, dan mendorong individu untuk mencari yang lebih terstruktur.
Pak Dillo juga menjelaskan bahwa keahlian dalam MHFA semakin relevan di era modern, di mana prevalensi gangguan mental terus meningkat. Tekanan hidup, beban pekerjaan, dan perubahan sosial sering kali menjadi faktor pemicu. Tanpa intervensi awal, masalah mental dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih serius. Oleh karena itu, pelatihan MHFA menjadi penting untuk membekali masyarakat umum, termasuk keluarga, teman, dan rekan kerja, dengan keterampilan mengenali tanda-tanda awal masalah mental serta cara memberikan respons yang tepat. Intervensi awal ini dapat mencegah situasi yang lebih buruk, seperti tindakan melukai diri sendiri atau bahkan bunuh diri.

Belajar Peduli, Belajar Mental Health First Aid di ESAS Management

Selain memberikan manfaat bagi individu yang dibantu, MHFA juga berdampak positif pada masyarakat secara keseluruhan. Dengan menciptakan budaya yang peduli terhadap mental, stigma yang sering kali melekat pada gangguan mental dapat dikurangi. Orang-orang menjadi lebih terbuka untuk membicarakan masalah mereka dan merasa diterima dalam komunitasnya. Dalam jangka panjang, penerapan MHFA dapat meningkatkan kualitas hidup, produktivitas, dan kesejahteraan sosial. Melalui pemahaman dan tindakan sederhana, kita semua dapat berperan dalam menciptakan lingkungan yang mendukung mental.
Sertifikasi Mental Health First Aid yang diselenggarakan di Esas Management dirancang untuk membekali para peserta dengan keterampilan dan pengetahuan praktis yang sesuai dengan standar industri. Dengan pelatihan ini, peserta dapat mengasah kemampuan dalam mengelola proyek secara profesional. (Simak Lebih Lanjutnya hanya di Pelatihan Sertifikasi Mental Health First Aid di Esas Management)
Dalam pelatihan, Pak Dillo menjelaskan tidak hanya berteori saja namun Pak Dillo juga menjelaskan bagaimana praktiknya di lapangan. Selain itu tentunya ada forum diskusi kepada peserta agar dapat saling berbagi kendala yang dihadapi.
Ada banyak pembahasan yang disampaikan pada pelatihan ini, diantaranya :

  1. Pengenalan Mental Health First Aid
  2. Definisi & Konsep dasar P3K Psikologis
  3. Pengertian depresi, kecemasan, dan stres
  4. Penilaian risiko dan kebutuhan
  5. dll
    Diakhir acara para peserta pelatihan juga sangat puas dan mengapresiasi pelatihan ini.
    Menurut Salah satu peserta, yaitu Candra merasa pelatihan yang sudah disampaikan hari ini sangat menambah banyak wawasan saya dan banyak pengetahuan baru yang saya dapatkan. Terima kasih banyak Pak Dillo dan Esas Management.
Belajar Peduli, Belajar Mental Health First Aid di ESAS Management