Jakarta- 20 Desember 2023 ESAS Management sukses menyelenggarakan pelatihan Sertifikasi mengenai Certified Self Healing Professional (CSHP).  

Pelatihan Certified Self Healing Professional (CSHP) tersebut diselenggarakan pada hari Rabu, 20 Desember 2023 pukul 19. 00 s.d 21.00 WIB yang dilaksanakan melalui platform zoom meeting dan ESAS Management serta dihadiri banyak peserta dari berbagai latar belakang dan domisili yang berbeda.


Sertifikasi ini menghadirkan 1 narasumber yang tentunya Professional dalam bidang Certified Self Healing Professional (CSHP). Beliau adalah Ibu Siti Juariah, S.Psi., M.Pd. (Praktisi dan Muslim Konselor Indonesia, dan Dosen).


Dalam pemaparannya, Ibu Siti  menjelaskan bahwa “Menjadi manusia yang berkualitas dan bermanfaat untuk umat manusia. Mengembangkan kemampuan untuk mengatasi stres, tekanan, dan tantangan dalam hidup, meningkatkan kesadaran diri, pengelolaan emosi, kualitas hidup, fisik dan metal produuktivitas, kretaivitas, hubungan sosial dan pengembangan resiliensi diri.”

fisik, mental, dan emosional memainkan peran penting dalam menjalani kehidupan manusia yang penuh dengan tantangan dan tekanan. Emosi, sebagai dinamika positif dan negatif, mampu memengaruhi segala aspek kehidupan. Dalam menghadapi realitas masyarakat modern, konsep self-healing semakin menjadi sorotan sebagai cara untuk mencapai keseimbangan yang diperlukan.

Islam memberikan perhatian serius terhadap fisik dan emosional individu. Dalam konteks ini, beberapa prinsip Islam yang mendorong fisik melibatkan kebersihan, konsumsi makanan dan minuman yang halal, pola makan seimbang, olahraga, dan istirahat yang cukup.

Scroll Untuk Lanjut Membaca

1. Kebersihan (Taharah): Islam menekankan pentingnya menjaga kebersihan fisik melalui praktik wudhu (ablusi sebelum salat) dan pemeliharaan kebersihan tubuh, pakaian, dan lingkungan.

2. Makanan dan Minuman yang Halal: Islam mengatur jenis makanan dan minuman yang diperbolehkan, menekankan pentingnya konsumsi yang halal dan baik.

3. Pengaturan Pola Makan: Islam mendorong umatnya untuk makan dengan jumlah yang cukup, tanpa berlebihan, dan untuk berhenti makan sebelum merasa kenyang.

4. Olahraga dan Aktivitas Fisik: Islam menganjurkan olahraga dan aktivitas fisik yang teratur sebagai cara menjaga fisik.

5. Istirahat yang Cukup: Islam memberi nilai tinggi pada mendapatkan istirahat yang cukup dan tidur yang berkualitas.

ESAS Management Sukses Sertifikasi CSHP: Transformasi Menuju Kesejahteraan Holistik.
Doc. Pelatihan CSHP Batch 3

emosional juga menjadi perhatian dalam Islam, dengan nilai-nilai agama yang memberikan pedoman tentang bagaimana menjaga emosional. Beberapa aspek emosional dalam perspektif Islam melibatkan tawakal (bertawakal pada Allah), shalat, dzikir, empati, kesabaran, pengendalian nafsu, dan bertobat serta meminta ampun.

Dalam pandangan Islam, mental dianggap sebagai bagian integral dari kesejahteraan seseorang secara keseluruhan. Keseimbangan antara fisik, mental, dan emosional dianggap sebagai kunci menuju kesejahteraan holistik. Islam memberikan pedoman dan nilai-nilai yang memandu individu dalam menjaga mereka di semua aspek kehidupan. Dengan memahami dan menerapkan konsep self-healing dalam perspektif Islam, individu dapat mengembangkan holistik yang lebih baik dan mencapai kesejahteraan dalam kehidupan mereka.