Jakarta,09-10 November 2024 ESAS Manajement sukses melaksanakan pelatihan
CMHFA atau CERTIFIED MENTAL HEALTH FIRST AID dengan diikuti oleh empat peserta
dari berbagai macam latar belakang dan domisili.ESAS management menghadirkan
fasilitator yang sudah berpengalaman dibidang tersebut yaitu beliau bernama bapak
Dillo Augustdi Putra, S.Psi., M.Psi., Psikolog., CT., CPS beliau adalah seorang dosen
Psikologi dan juga praktisi psikologi.
Di dalam penyampaian materi nya beliau menjelaskan perihal depresi,rasa cemas dan
stres.Beliau menyampaikan tanda gejala depresi biasanya adalah munculnya rasa
rendah diri dan hilangnya perasaan sukacita. Dalam kehidupan sehari-hari wujudnya
adalah sulit meninggalkan tempat tidur, enggan bertemu orang, perubahan pola tidur,
menunjukkan sikap penuh kesedihan dan muncul rasa lelah yang sangat berat.Depresi
dapat dipicu oleh berbagai kondisi termasuk peristiwa yang menekan perubahan besar
dalam hidup kehilangan,maupun konsumsi narkoba,atau minuman keras.
Cara membantu membantu masalah yang dihadapi oleh orang lain dengan cara Alur P3K
psikologis atau ALISE
- Approach : mendekati dan menyapa dengan ramah
- Listen : dengarkan dengan penuh perhatian dan tanpa menghakimi
- Intervene : berikan bantuan dan dukungan yang sesuai
- Stay : tetap bersama orang tersebut sampai mereka merasa aman
- Encourage : dorong mereka untuk mencari bantuan profesional
Jakarta,10 November 2024 hari ke dua pelatihan ini bapak Dillo menyampaikan tahapan
inti dalam melaksanakan PFA/MHFA.Langkah inti PFA/MHFA (3M)
- Mengenali dan memberikan perhatian
- Mendengarkan aktif
- Menghubungkan
Di dalam “mendengarkan aktif” terdapat beberapa teknik - Bersikap attending atau memperhatikan
- Empati
- Mendengarkan sekaligus memahami
Tidak hanya itu tetapi pelatihan ini berjalan dengan lancar dan juga diadakan diskusi dua
arah di mana para peserta sangat aktif dan interaktif.Dan di akhir sesi Siti Khurriyyah
selaku moderator atau kerap di sapa Ria meminta salah satu peserta untuk memberi
tanggapan,dan peserta tersebut mengatakan bahwa “pelatihan nya sangat bermanfaat
dan materi yang di sampaikan sangat jelas sehingga para peserta mudah untuk
memahami materi yang disampaikan.
Tim Redaksi